品味寂寞

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  • 作者:
  • 出版年:2010[民99]
  • 出版社:突破出版社
  • 出版地:香港
  • ISBN:978-962-8996-81-0 ; 962-8996-81-9

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簡介

內容簡介

「哥吃的不是麵,是寂寞!」寂寞是現代人很害怕的感覺,尤其佳節過後、熱鬧過後、高鋒過後特別容易經歷與體會。現代人最易逃避獨個兒,現在相機、手機、PDA,隨處隨時都可以找到方法去逃避寂寞,但本書強調,寂寞的感覺並不可怕,只要處理合宜,寂寞也可讓你更了解自己。

本書介紹幾個層次的寂寞,第一層是社交上的寂寞,書中教我們如何與人相處,加入群體。第二層稱為情感上的寂寞,要讀者學習面對個人失落的感受,亦面對過去的成長。第三層稱為自我的寂寞,是與自我分離產生的,讓我們體會獨處的藝術。第四層稱為存在性的寂寞,人面對生存的孤單局面,迫使我們反思生存的意義與價值,好讓我們認認真真去活。

本書要讀者勇敢直接面對寂寞,有些寂寞我們要處理,例如社交上的寂寞。但有些寂寞其實是信號,教我們面對重要的課題,例如自我的成長歷史、坦誠面對及接受真我、追求自我的存在價值及人生意義。所以,寂寞……不怕品味!

 

 

章節

  • 序(p.6)
  • 1 寂寞難耐(p.8)
  • 2 很多朋友,還是寂寞(p.18)
  • 3 建立羣體意識(p.28)
  • 4 情感上的寂寞(p.38)
  • 5 從自愛到敢去再愛(p.48)
  • 6 內心自我的寂寞(p.62)
  • 7 獨處不寂寞(p.72)
  • 8 存在的寂寞(p.86)
  • 9 人生意義的追尋(p.98)
  • 附錄 1:UCLA Loneliness Scale 中文版(p.112)
  • 附錄 2:羣體意識指數(p.114)
  • 參考書目(p.118)

作者簡介

作者簡介

區祥江,中國宣道神學院實踐及輔導講師,前突破輔導中心總監,福樂神學院婚姻與家庭治療碩士及教牧學博士。多年來專注探討男性成長課題,開辦成長小組、主持研討會及婚姻講座。

 

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